Dalam rangka meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan, Alumni SMA Tarsisius 1 (PAST1) menyelenggarakan rangkaian Webinar Pekan Kesehatan yang berlangsung selama lima hari berturut-turut, mulai Senin hingga Jumat pekan lalu. Kegiatan yang dilaksanakan secara daring setiap malam pukul 19.00 WIB ini mendapat sambutan yang sangat baik dari para peserta. Bahkan, karena tingginya antusiasme peserta dalam sesi tanya jawab dan diskusi, beberapa webinar berlangsung hingga mendekati pukul 21.00 WIB.
Kegiatan ini ditujukan bagi guru dan karyawan, orang tua murid, para siswa, serta para pensiunan keluarga besar Tarsisius. Melalui berbagai tema yang relevan dengan kehidupan sehari-hari, para narasumber membagikan pengetahuan dan pengalaman yang sangat bermanfaat bagi peserta.
Pada hari pertama, webinar dibawakan oleh Mestika Akhirunnisa Khair, A.Md.Keb. dengan tema “Jangan Tunggu Gejala: Pentingnya IVA Test untuk Perempuan Aktif dan Produktif.” Dalam paparannya, peserta diajak memahami pentingnya deteksi dini kanker serviks melalui pemeriksaan IVA sebagai langkah preventif yang sederhana namun sangat penting bagi kesehatan perempuan.
Hari kedua menghadirkan Niken Tantyo Sudharmono, putri dari mantan Wakil Presiden Republik Indonesia, Bapak Sudharmono. Melalui tema “Hidup Sehat Bebas Diabetes: Kenali Gejala, Risiko, dan Pencegahannya,” peserta memperoleh pemahaman mengenai diabetes, faktor-faktor risiko yang perlu diwaspadai, serta pola hidup sehat yang dapat membantu mencegah penyakit tersebut.
Pada hari ketiga, dr. Bernadetta Belinda Djimandjaja, Sp.THT-KL., FSM membahas tema “Stop Ngorok Tanpa Operasi: Pilihan Terapi CPAP, Posisi Tidur, dan Alat Anti Ngorok.” Materi ini memberikan wawasan mengenai gangguan tidur akibat mendengkur serta berbagai pilihan terapi non-operasi yang dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dan kesehatan secara keseluruhan.
Hari keempat diisi oleh dr. Fransisca Pekerti, Sp.Ak, dengan tema “The Art of Healing: Mengupas Tuntas Akupuntur Medik dan Perannya dalam Kedokteran Modern.” Peserta diajak mengenal lebih jauh tentang akupuntur medik sebagai salah satu metode terapi yang kini semakin banyak digunakan sebagai pendamping pengobatan modern.
Sebagai penutup rangkaian webinar, pada hari kelima hadir alumni SMA Tarsisius 1, dr. Vetinly, M.Gizi, Sp.GK, AIFO-K, yang membawakan tema “The Healthy Way in Managing Cholesterol.” Dalam sesi ini, peserta mendapatkan pemahaman mengenai kolesterol, faktor penyebabnya, serta langkah-langkah praktis untuk menjaga kadar kolesterol tetap sehat melalui pola makan, aktivitas fisik, dan gaya hidup yang tepat.
Seluruh rangkaian kegiatan berlangsung dengan lancar dan penuh semangat. Banyaknya peserta yang hadir serta aktifnya diskusi dalam setiap sesi menunjukkan tingginya kepedulian masyarakat terhadap kesehatan. Kegiatan ini sekaligus menjadi wujud nyata kontribusi para alumni SMA Tarsisius 1 dalam berbagi ilmu dan pengalaman kepada keluarga besar Tarsisius.
Panitia menyampaikan terima kasih kepada seluruh narasumber yang telah meluangkan waktu dan membagikan pengetahuan berharga, serta kepada seluruh peserta yang telah mengikuti kegiatan dengan antusias. Rangkaian Pekan Kesehatan PAST1 akan ditutup secara resmi melalui kegiatan penutupan yang akan dilaksanakan pada hari Sabtu mendatang.
Semoga kegiatan ini memberikan manfaat nyata dan menjadi inspirasi bagi seluruh peserta untuk menerapkan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.